Personal Class
Descrizione lavoro
La classe
Il concetto di “Personal Training” sviluppato su piccole classi di allenamento.Ogni classe è composta da massimo 5 persone per poter garantire la migliore qualità durante ogni sessione.
Ciascun allievo all’interno della classe segue un suo programma personalizzato con l’obiettivo di raggiungere risultati concreti, sotto la supervisione e il sostegno del suo Personal Coach
La nostra metodologia di allenamento si basa sul metodo “BPRO”.
BPro, L’Allenamento Fisico Funzionale, rappresenta una nuova filosofia di allenamento.
Un metodo che è più interessato all’espressione armonica e corretta del movimento, piuttosto che alla mera estetica. Ciò non significa che il miglioramento estetico, così come gli altri obiettivi dei modelli convenzionali di allenamento non vengano raggiunti, anzi: essi sono ottenuti con maggiore qualità e reale efficacia, senza mai perdere di vista la sicurezza.
L’Allenamento Fisico Funzionale rispetta e valorizza le funzioni delle articolazioni, sia nelle loro caratteristiche di mobilità che di stabilità. Il suo obiettivo principale è quello di allenare il corpo attraverso gli schemi motori fondamentali, grazie a esercizi in grado di migliorare l’integrazione dei sistemi nervoso, muscolare e scheletrico.
Co-Founder
Andrea Guerriera
"Il mio lavoro consiste nell'accompagnare i miei allievi in un percorso di miglioramento e crescita personale attraverso l'allenamento..."
Co-founder
Giuseppe Trentinella
“C’è solo un tipo di successo: quello di fare della propria vita ciò che si desidera." (Henry David Thoreau)