Personal Class

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Descrizione lavoro

La classe

Il concetto di “Personal Training” sviluppato su piccole classi di allenamento.Ogni classe è composta da massimo 5 persone per poter garantire la migliore qualità durante ogni sessione.
Ciascun allievo all’interno della classe segue un suo programma personalizzato con l’obiettivo di raggiungere risultati concreti, sotto la supervisione e il sostegno del suo Personal Coach

La nostra metodologia di allenamento si basa sul metodo “BPRO”.
BPro, L’Allenamento Fisico Funzionale, rappresenta una nuova filosofia di allenamento.

Un metodo che è più interessato all’espressione armonica e corretta del movimento, piuttosto che alla mera estetica. Ciò non significa che il miglioramento estetico, così come gli altri obiettivi dei modelli convenzionali di allenamento non vengano raggiunti, anzi: essi sono ottenuti con maggiore qualità e reale efficacia, senza mai perdere di vista la sicurezza.
L’Allenamento Fisico Funzionale rispetta e valorizza le funzioni delle articolazioni, sia nelle loro caratteristiche di mobilità che di stabilità. Il suo obiettivo principale è quello di allenare il corpo attraverso gli schemi motori fondamentali, grazie a esercizi in grado di migliorare l’integrazione dei sistemi nervoso, muscolare e scheletrico.

Prenotati
Andrea Guerriera
Co-Founder

Andrea Guerriera

346.02.01.759

"La differenza tra chi ottiene ciò che vuole e chi non lo ottiene sta nel perseverare e continuare, nonostante le mille difficoltà, fino a raggiungere la meta."

Giuseppe Trentinella
Co-founder

Giuseppe Trentinella

349.85.40.061

“C’è solo un tipo di successo: quello di fare della propria vita ciò che si desidera."
(Henry David Thoreau)

``Jim Rohn``

abbi cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere

Prenotati a questa classe

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10:00 - 10:30
Personal Class
Giuseppe Trentinella
10:00
11:00
4/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
10:00
11:00
3/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
10:00
11:00
5/6 posti disponibili
10:30 - 11:00
12:00 - 12:30
Personal Class
Giuseppe Trentinella
12:00
13:00
4/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
12:00
13:00
1/6 posto disponibile
Personal Class
Giuseppe Trentinella
12:00
13:00
2/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
12:00
13:00
5/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
12:00
13:00
1/6 posto disponibile
12:30 - 13:00
13:00 - 13:30
Personal Class
Giuseppe Trentinella
13:00
14:00
3/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
13:00
14:00
5/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
13:00
14:00
5/6 posti disponibili
13:30 - 14:00
17:00 - 17:30
Personal Class
Giuseppe Trentinella
17:00
18:00
2/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
17:00
18:00
3/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
17:00
18:00
4/6 posti disponibili
17:30 - 18:00
18:00 - 18:30
Personal Class
Giuseppe Trentinella
18:00
19:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
18:00
19:00
2/6 posti disponibili
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
Personal Class
Giuseppe Trentinella
19:00
20:00
1/6 posto disponibile
Personal Class
Giuseppe Trentinella
19:00
20:00
2/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
19:00
20:00
0/6 posti disponibili
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30
Personal Class
Giuseppe Trentinella
20:00
21:00
4/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
20:00
21:00
3/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
20:00
21:00
1/6 posto disponibile
20:30 - 21:00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10:00 - 10:30
Personal Class
Giuseppe Trentinella
10:00
11:00
4/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
10:00
11:00
3/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
10:00
11:00
5/6 posti disponibili
10:30 - 11:00
12:00 - 12:30
Personal Class
Giuseppe Trentinella
12:00
13:00
4/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
12:00
13:00
1/6 posto disponibile
Personal Class
Giuseppe Trentinella
12:00
13:00
2/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
12:00
13:00
5/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
12:00
13:00
1/6 posto disponibile
12:30 - 13:00
13:00 - 13:30
Personal Class
Giuseppe Trentinella
13:00
14:00
3/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
13:00
14:00
5/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
13:00
14:00
5/6 posti disponibili
13:30 - 14:00
17:00 - 17:30
Personal Class
Giuseppe Trentinella
17:00
18:00
2/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
17:00
18:00
3/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
17:00
18:00
4/6 posti disponibili
17:30 - 18:00
18:00 - 18:30
Personal Class
Giuseppe Trentinella
18:00
19:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
18:00
19:00
2/6 posti disponibili
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
Personal Class
Giuseppe Trentinella
19:00
20:00
1/6 posto disponibile
Personal Class
Giuseppe Trentinella
19:00
20:00
2/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
19:00
20:00
0/6 posti disponibili
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30
Personal Class
Giuseppe Trentinella
20:00
21:00
4/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
20:00
21:00
3/6 posti disponibili
Personal Class
Giuseppe Trentinella
20:00
21:00
1/6 posto disponibile
20:30 - 21:00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

No classi available!
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09:00 - 09:30
Personal Class
Andrea Guerriera
09:00
10:00
0/6 posti disponibili
09:30 - 10:00
10:00 - 10:30
Personal Class
Andrea Guerriera
10:00
11:00
1/6 posto disponibile
Personal Class
Andrea Guerriera
10:00
11:00
4/6 posti disponibili
10:30 - 11:00
12:00 - 12:30
Personal Class
Andrea Guerriera
12:00
13:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
12:00
13:00
2/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
12:00
13:00
0/6 posti disponibili
12:30 - 13:00
13:00 - 13:30
Personal Class
Andrea Guerriera
13:00
14:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
13:00
14:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
13:00
14:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
13:00
14:00
2/6 posti disponibili
Personal Class
13:00
14:00
0/6 posti disponibili
13:30 - 14:00
14:00 - 14:30
Personal Class
Andrea Guerriera
14:00
15:00
3/6 posti disponibili
14:30 - 15:00
18:00 - 18:30
Personal Class
Andrea Guerriera
18:00
19:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
18:00
19:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
18:00
19:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
18:00
19:00
3/6 posti disponibili
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
Personal Class
Andrea Guerriera
19:00
20:00
1/6 posto disponibile
Personal Class
Andrea Guerriera
19:00
20:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
19:00
20:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
19:00
20:00
1/6 posto disponibile
Personal Class
Andrea Guerriera
19:00
20:00
0/6 posti disponibili
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30
Personal Class
Andrea Guerriera
20:00
21:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
20:00
21:00
5/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
20:00
21:00
1/6 posto disponibile
Personal Class
Andrea Guerriera
20:00
21:00
2/6 posti disponibili
20:30 - 21:00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09:00 - 09:30
Personal Class
Andrea Guerriera
09:00
10:00
0/6 posti disponibili
09:30 - 10:00
10:00 - 10:30
Personal Class
Andrea Guerriera
10:00
11:00
1/6 posto disponibile
Personal Class
Andrea Guerriera
10:00
11:00
4/6 posti disponibili
10:30 - 11:00
12:00 - 12:30
Personal Class
Andrea Guerriera
12:00
13:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
12:00
13:00
2/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
12:00
13:00
0/6 posti disponibili
12:30 - 13:00
13:00 - 13:30
Personal Class
Andrea Guerriera
13:00
14:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
13:00
14:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
13:00
14:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
13:00
14:00
2/6 posti disponibili
Personal Class
13:00
14:00
0/6 posti disponibili
13:30 - 14:00
14:00 - 14:30
Personal Class
Andrea Guerriera
14:00
15:00
3/6 posti disponibili
14:30 - 15:00
18:00 - 18:30
Personal Class
Andrea Guerriera
18:00
19:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
18:00
19:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
18:00
19:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
18:00
19:00
3/6 posti disponibili
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
Personal Class
Andrea Guerriera
19:00
20:00
1/6 posto disponibile
Personal Class
Andrea Guerriera
19:00
20:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
19:00
20:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
19:00
20:00
1/6 posto disponibile
Personal Class
Andrea Guerriera
19:00
20:00
0/6 posti disponibili
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30
Personal Class
Andrea Guerriera
20:00
21:00
0/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
20:00
21:00
5/6 posti disponibili
Personal Class
Andrea Guerriera
20:00
21:00
1/6 posto disponibile
Personal Class
Andrea Guerriera
20:00
21:00
2/6 posti disponibili
20:30 - 21:00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

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No classi available!